Le régime citron est le régime détox qui a le vent en poupe. Ce régime qui fait fureur auprès des stars hollywoodiennes consiste en la consommation de citron tous au l’on de votre journée afin de forcer l’organisme à la sécréter de la bile brûleur de graisse.
Comment faire un régime détoxiques citron?
Pour faire un régime citron il convient de consommer du citron bio à chaque repas avant, pendant et après.
30 minutes avant chaque repas mélangez le jus d’un citron avec de l’eau chaude dans un bol et ajouter deux cuillères à soupe de sirop d’érable, puis une pincée de poivre de Cayenne.
Il convient de diminuer son apport en graisse pendant la cure.
Ensuite il faut vous préparer un breuvage à base de citron à boire tout au long de la journée.
4 jus de citron dans 2 litres d’eau minérale. Ajouter 5 cuillères a soupe de sirop d’érable pour la conservation de la vitamine C.
Les vrais adeptes du régime citron ne mange que des jus en guise de repas et élimine tous aliments solides. Les premiers jours du régime sont difficile mais la forme revient rapidement. Ne pas oublier de boire de l’eau 1 à 2 litres par jour.
Je préfère manger légèrement car le régime est tellement efficace et je n’ai pas besoin de perdre tant de kilos que ça.
Avantages du régime détox à base de citron :
- il permet de perdre du poids rapidement
- il donne la pêche grâce a la vitamine C
- il régule le taux de sucre dans votre corps
- il est un excellent brûleur de graisse
- il est peu onéreux
- il est un excellent coupe faim
Inconvénients du régime citron :
il peut provoquer des brûlures d’estomac pour les ulcéreux
il constipe donc manger des fruits et légumes et éviter les féculents
On constate plus d’avantages que d’inconvénients pour ce régime particulièrement accessible. Ne pas oublier de faire du sport pour augmenter la perte de poids. Je vous garanti que vous aurez envie de faire du sport en voyant les résultats sur votre corps.
Quand je fait cette cure détoxiquante, je perds 500 g par jour, ce qui est énorme. Je vous conseille de faire cette cure entre 6 et 15 jours pas plus et renouveler tous les 6 mois. Respecter les temps de pause.
Testez ce régime et inscrivez en commentaires votre perte de poids, j’ai été convaincus vous le serez. Demandez l’avis de son médecin.
